yumina

  1. 更年期障害について～

  2. 人間はちくわ❓

  3. 🌟春は浄化に最適の時🌟

  4. 春に向けて～

  5. お勧めしたい仙骨をあたためること

  6. 🌟ユウチューブはじめました🌟

  7. 家でもできる発汗法

  8. 肝心かなめ🌟

  9. 本当に自分にいいものとは？

  10. ココロの平安

  11. 足をあたためること

  12. アーユルヴェーダ的おやつ

  13. それってホントにサットヴァ？

  14. ７８対２２の水のところ

  15. 呼吸とココロ

  16. シャタバリ

  17. ローズウォーターの癒し

  18. アロエヴェラジュース～暑い夏に

  19. プラサンナ

  20. 南インドのアーユルヴェーダ

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